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過敏性鼻炎冬天應(yīng)該注意什么
病情描述:
過敏性鼻炎冬天應(yīng)該注意什么
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 何海賢 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    過敏性鼻炎冬季需重點(diǎn)防范冷空氣刺激、塵螨滋生、室內(nèi)外溫差及空氣干燥，可通過保暖防護(hù)、環(huán)境清潔、濕度調(diào)節(jié)和規(guī)范用藥等方式緩解癥狀。

    1、保暖防護(hù)

    外出佩戴保暖口罩圍巾，避免冷空氣直接刺激鼻腔黏膜。室內(nèi)建議保持18-22℃恒溫，睡眠時(shí)使用加濕型取暖設(shè)備。

    2、環(huán)境清潔

    每周用60℃熱水清洗床品，使用防螨材質(zhì)寢具。減少毛絨玩具擺放，定期用吸塵器清理窗簾地毯等積塵區(qū)域。

    3、濕度調(diào)節(jié)

    室內(nèi)濕度維持在40-60%，過度干燥會(huì)加重鼻黏膜充血?？墒褂眉訚衿骰蚍胖盟瑁杳咳論Q水防止霉菌滋生。

    4、規(guī)范用藥

    遵醫(yī)囑使用鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑，配合生理鹽水鼻腔沖洗?？诜菇M胺藥如氯雷他定可緩解鼻癢噴嚏。

    冬季適當(dāng)增加維生素C含量高的柑橘類水果攝入，堅(jiān)持冷水洗臉增強(qiáng)鼻腔耐寒能力，癥狀持續(xù)加重需及時(shí)復(fù)查過敏原。

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