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懷孕初期胃灼熱可能由激素水平變化、子宮增大壓迫胃腸、胃酸反流、妊娠期食管炎等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、少量多餐、抬高床頭、藥物治療等方式緩解。

1、激素變化

孕激素升高導(dǎo)致賁門(mén)括約肌松弛，胃酸易反流刺激食管黏膜。建議避免高脂辛辣食物，飯后保持直立姿勢(shì)，可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、硫糖鋁混懸凝膠、雷尼替丁等抑酸藥物。

2、子宮壓迫

增大的子宮擠壓胃部空間，加重胃內(nèi)容物反流。建議采用左側(cè)臥位減輕壓迫，每日分6-8次進(jìn)食，餐后2小時(shí)內(nèi)避免平躺。

3、胃酸過(guò)多

妊娠期胃酸分泌量可能增加，伴隨噯氣、上腹灼痛?？蛇m量飲用溫牛奶中和胃酸，避免空腹吃酸性水果，必要時(shí)使用氫氧化鋁凝膠、法莫替丁、奧美拉唑等藥物。

4、食管炎癥

反復(fù)胃酸刺激可能導(dǎo)致食管黏膜損傷，出現(xiàn)胸骨后燒灼感。需避免過(guò)飽飲食，睡前3小時(shí)禁食，醫(yī)生可能開(kāi)具枸櫞酸鉍鉀、泮托拉唑、莫沙必利等聯(lián)合用藥方案。

日常選擇蘇打餅干、南瓜粥等堿性食物，避免碳酸飲料和咖啡因攝入，若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)嘔血需立即產(chǎn)科就診。