權(quán)威問(wèn)答
消化過(guò)快容易饑餓可能由飲食結(jié)構(gòu)不合理、甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病、胃腸功能紊亂等原因引起。
高精制碳水、低蛋白低纖維飲食會(huì)加速胃排空。建議增加優(yōu)質(zhì)蛋白和全谷物攝入，如雞蛋、燕麥片。
甲狀腺激素分泌過(guò)多會(huì)加速代謝，可能與自身免疫、結(jié)節(jié)等因素有關(guān)，常伴心悸、消瘦?？勺襻t(yī)囑使用甲巰咪唑等抗甲狀腺藥物。
胰島素抵抗或缺乏導(dǎo)致葡萄糖利用障礙，可能與肥胖、遺傳相關(guān)，典型癥狀為多飲多尿。需規(guī)范使用二甲雙胍等降糖藥物。
胃酸分泌異?；蛭改c蠕動(dòng)亢進(jìn)，可能與幽門螺桿菌感染、精神壓力有關(guān)。可考慮鋁碳酸鎂等胃黏膜保護(hù)劑治療。
日常建議少食多餐，每餐搭配蛋白質(zhì)與膳食纖維，避免空腹攝入高糖食物，若癥狀持續(xù)需排查內(nèi)分泌及消化系統(tǒng)疾病。
