權(quán)威問答
脖子后頸椎疼可能由不良姿勢、肌肉勞損、頸椎退行性變、頸椎間盤突出等原因引起，可通過物理治療、藥物治療、牽引治療、手術(shù)治療等方式緩解。
長時間低頭或保持固定姿勢可能導(dǎo)致頸部肌肉緊張。建議調(diào)整坐姿，定時活動頸部，避免長時間使用電子設(shè)備。
頸部肌肉過度使用或突然扭傷可引起疼痛。熱敷和適度按摩有助于緩解癥狀，必要時可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。
可能與年齡增長、關(guān)節(jié)磨損等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頸部僵硬、活動受限?？勺襻t(yī)囑使用塞來昔布、甲鈷胺等藥物，配合頸椎牽引治療。
多因椎間盤退變或外傷導(dǎo)致，常伴上肢麻木等癥狀。嚴重時需考慮手術(shù)治療，如椎間盤切除術(shù)，日常應(yīng)避免頸部負重。
建議保持規(guī)律作息，避免頸部受涼，睡眠時選擇合適高度的枕頭，如癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時就醫(yī)檢查。
.jpg)
