手指腱鞘炎可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術治療等方式緩解,最佳治療方案需根據病情嚴重程度選擇。
1、休息制動
減少手指活動,避免重復性動作,使用支具固定患指,有助于減輕肌腱與腱鞘的摩擦。
2、物理治療
熱敷或超聲波治療可促進局部血液循環(huán),緩解炎癥反應,通常需連續(xù)治療數周。
3、藥物治療
非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛,嚴重者可局部注射糖皮質激素如曲安奈德。
4、手術治療
保守治療無效或反復發(fā)作時,需行腱鞘切開術松解狹窄腱鞘,術后需配合康復訓練。
日常避免長時間使用手機或鼠標,工作間隙做手指伸展運動,出現(xiàn)持續(xù)疼痛或活動受限應及時就醫(yī)。