眉心中間長痘可通過調整飲食、保持清潔、局部用藥、醫(yī)美治療等方式改善,通常與皮脂分泌旺盛、毛囊堵塞、細菌感染、激素波動等原因有關。
減少高糖高脂食物攝入,增加蔬菜水果和優(yōu)質蛋白攝入,避免辛辣刺激食物加重皮脂分泌。
每日用溫和潔面產(chǎn)品清潔面部,避免用手觸摸患處,定期更換枕巾毛巾減少細菌滋生。
可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等外用藥物控制炎癥。
頑固性痘痘可考慮紅藍光治療或果酸換膚,需在專業(yè)機構操作,可能與痤瘡丙酸桿菌感染有關,常伴隨紅腫疼痛癥狀。
保持規(guī)律作息,避免熬夜加重內分泌紊亂,若痘痘反復發(fā)作或伴有囊腫結節(jié)應及時就醫(yī)。