權(quán)威問答
后腰疼可能由肌肉勞損、腰椎退行性變、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、強直性脊柱炎等原因引起，可通過休息理療、藥物緩解、體外碎石、抗炎治療等方式改善。
長時間保持不良姿勢或過度勞累可能導(dǎo)致腰肌勞損，表現(xiàn)為局部酸痛和活動受限。建議熱敷緩解，避免提重物，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊或氟比洛芬凝膠貼膏。
腰椎間盤突出或骨質(zhì)增生可能壓迫神經(jīng)根，引發(fā)放射性疼痛。通常與年齡增長和慢性勞損有關(guān)，伴隨下肢麻木。需臥床休息，配合甲鈷胺片、乙哌立松片或洛索洛芬鈉片治療。
腎結(jié)石或輸尿管結(jié)石可能引起突發(fā)性絞痛并向腰部放射，可能與飲水不足和代謝異常有關(guān)。建議多飲水促進排石，必要時采用體外沖擊波碎石，可使用坦索羅辛膠囊、吲哚美辛栓或山莨菪堿片。
自身免疫性疾病可導(dǎo)致骶髂關(guān)節(jié)和腰椎晨僵、夜間痛，存在遺傳傾向。需長期抗炎治療，可使用柳氮磺吡啶腸溶片、阿達(dá)木單抗注射液或依托考昔片控制病情。
日常注意保持正確坐姿，避免久坐久站，適度進行游泳或瑜伽等低強度運動，若疼痛持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱血尿需及時就醫(yī)。
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