權(quán)威問(wèn)答
小孩后腳跟疼可能由生長(zhǎng)痛、運(yùn)動(dòng)損傷、跟腱炎、跟骨骨骨骺炎等原因引起，家長(zhǎng)需觀察孩子活動(dòng)情況并及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
兒童快速生長(zhǎng)期跟骨骨骺受牽拉導(dǎo)致疼痛，建議家長(zhǎng)減少劇烈運(yùn)動(dòng)，熱敷緩解癥狀，無(wú)須特殊用藥。
跳躍或奔跑過(guò)度可能導(dǎo)致跟腱勞損，家長(zhǎng)需幫助孩子暫停運(yùn)動(dòng)，使用足弓支撐墊，必要時(shí)用布洛芬混懸液鎮(zhèn)痛。
可能與運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不當(dāng)或鞋子不合腳有關(guān)，表現(xiàn)為局部腫脹壓痛。家長(zhǎng)應(yīng)帶孩子就醫(yī)，醫(yī)生可能建議使用氟比洛芬凝膠貼膏或進(jìn)行物理治療。
多見(jiàn)于8-14歲兒童，因跟骨生長(zhǎng)板反復(fù)受應(yīng)力導(dǎo)致，需通過(guò)X線確診。治療包括休息、跟骨墊及口服對(duì)乙酰氨基酚混懸滴劑。
日常注意選擇寬松軟底鞋，避免長(zhǎng)時(shí)間跑跳，若疼痛持續(xù)超過(guò)1周或伴紅腫發(fā)熱需立即就診。
