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骨刺可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。骨刺通常由關(guān)節(jié)退行性變、長期勞損、炎癥刺激、代謝異常等原因引起。

1、生活方式調(diào)整

減輕關(guān)節(jié)負荷，控制體重避免肥胖，減少爬樓梯等負重活動，選擇游泳等低沖擊運動。

2、物理治療

采用熱敷緩解肌肉痙攣，超聲波促進局部血液循環(huán)，牽引治療減輕關(guān)節(jié)壓力。

3、藥物治療

可能與軟骨退化、局部炎癥反應(yīng)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、活動受限等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用塞來昔布膠囊緩解疼痛，硫酸氨基葡萄糖膠囊營養(yǎng)軟骨，雙醋瑞因膠囊改善關(guān)節(jié)功能。

4、手術(shù)治療

可能與嚴重關(guān)節(jié)畸形、神經(jīng)壓迫等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為持續(xù)性疼痛、肢體麻木等癥狀。可選擇關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)去除游離體，人工關(guān)節(jié)置換術(shù)重建關(guān)節(jié)功能。

日常注意關(guān)節(jié)保暖，適量補充鈣質(zhì)和維生素D，避免長時間保持同一姿勢，癥狀加重時及時就醫(yī)復(fù)查。