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若需要補(bǔ)充孕酮，可以適量吃黃豆、黑豆、菠菜、堅(jiān)果等食物，也可以遵醫(yī)囑吃黃體酮膠囊、地屈孕酮片、醋酸甲羥孕酮片、黃體酮注射液等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、黃豆：

黃豆富含大豆異黃酮，有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)雌激素水平，間接促進(jìn)孕酮合成。

2、黑豆：

黑豆含有植物雌激素和維生素E，對(duì)維持黃體功能有一定幫助。

3、菠菜：

菠菜富含葉酸和鐵元素，能改善貧血并支持卵巢正常功能。

4、堅(jiān)果：

堅(jiān)果類食物如核桃、杏仁含有健康脂肪和維生素B6，有助于孕酮分泌。

二、藥物

1、黃體酮膠囊：

用于黃體功能不足引起的孕酮缺乏，需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑使用。

2、地屈孕酮片：

適用于內(nèi)源性孕酮不足導(dǎo)致的月經(jīng)失調(diào)或先兆流產(chǎn)。

3、醋酸甲羥孕酮片：

人工合成的孕激素，可用于調(diào)節(jié)孕酮水平異常。

4、黃體酮注射液：

針對(duì)嚴(yán)重孕酮缺乏的情況，需在醫(yī)院由專業(yè)人員操作。

日?？蛇m當(dāng)增加富含維生素C和鋅的食物，避免高糖飲食，同時(shí)定期監(jiān)測(cè)激素水平，必要時(shí)及時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。