酒后胃反酸燒心可通過調(diào)整姿勢、飲用溫水、服用抑酸藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解,通常由酒精刺激、胃酸分泌過多、胃食管反流病、慢性胃炎等原因引起。
飲酒后避免立即平臥,建議保持上半身抬高15-30度,減少胃酸反流。胃酸反流嚴重時可重復(fù)進行緩慢深呼吸幫助緩解。
少量飲用溫水稀釋胃酸,避免飲用碳酸飲料或咖啡。溫水可中和部分胃酸,緩解燒灼感,每次飲用不超過200毫升。
可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片、法莫替丁片等抑酸藥物。這些藥物通過抑制胃酸分泌發(fā)揮作用,使用前需排除藥物禁忌。
反復(fù)出現(xiàn)酒后反酸需進行胃鏡檢查,可能與胃食管反流病、慢性胃炎等疾病有關(guān)。胃食管反流病通常表現(xiàn)為胸骨后灼痛、反酸等癥狀,慢性胃炎多伴有上腹隱痛、食欲減退。
日常應(yīng)控制飲酒量,避免空腹飲酒,飲酒后兩小時內(nèi)不要劇烈運動。反酸癥狀持續(xù)不緩解或加重時建議及時就診消化內(nèi)科。