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拉肚子導(dǎo)致脫水時可以適量吃米湯、蘋果泥、香蕉、白面包等食物，也可以遵醫(yī)囑服用口服補(bǔ)液鹽、蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、消旋卡多曲等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食并補(bǔ)充電解質(zhì)。

一、食物

1. 米湯

米湯富含碳水化合物且低渣，能溫和補(bǔ)充能量，幫助緩解胃腸刺激。

2. 蘋果泥

蘋果泥含果膠吸附腸道水分，鞣酸減少腸蠕動，適合腹瀉恢復(fù)期食用。

3. 香蕉

香蕉中鉀元素可糾正電解質(zhì)紊亂，柔軟質(zhì)地易于消化吸收。

4. 白面包

白面包提供基礎(chǔ)熱量，低纖維特性避免加重腸道負(fù)擔(dān)。

二、藥物

1. 口服補(bǔ)液鹽

補(bǔ)充水分和鈉、鉀等電解質(zhì)，預(yù)防脫水進(jìn)一步加重。

2. 蒙脫石散

吸附腸道毒素與病原體，修復(fù)受損腸黏膜屏障。

3. 雙歧桿菌

調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，抑制致病菌過度繁殖。

4. 消旋卡多曲

減少腸道分泌液量，緩解水樣便癥狀。

脫水嚴(yán)重時需靜脈補(bǔ)液治療，避免進(jìn)食高糖、高脂或乳制品，癥狀持續(xù)超過24小時應(yīng)及時就醫(yī)評估。