權(quán)威問答
髕骨軟化膝蓋疼可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。髕骨軟化通常由過度使用、肌肉失衡、創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)炎等原因引起。
減少爬樓梯、深蹲等加重膝關(guān)節(jié)負(fù)荷的活動，控制體重以降低關(guān)節(jié)壓力。日?？蛇M(jìn)行游泳等低沖擊運(yùn)動。
通過股四頭肌強(qiáng)化訓(xùn)練改善膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，配合超聲波、電療等理療手段緩解炎癥和疼痛。
非甾體抗炎藥如塞來昔布、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛，硫酸氨基葡萄糖有助于軟骨修復(fù)，關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉可改善潤滑。
對于嚴(yán)重軟骨缺損病例可采用關(guān)節(jié)鏡下清理術(shù)，晚期患者可能需行脛骨結(jié)節(jié)抬高術(shù)或人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。
建議避免長時間保持蹲跪姿勢，運(yùn)動時佩戴護(hù)膝，癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時就醫(yī)評估軟骨損傷程度。
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