首頁 > 健康問答 > 營養(yǎng)科學(xué) > 營養(yǎng)科
吃完避孕藥后吃維生素C通常沒有危害。避孕藥與維生素C的相互作用概率較低,主要影響因素有藥物成分、服用劑量、個(gè)體差異、用藥時(shí)間。
復(fù)合避孕藥中的雌激素可能輕微降低維生素C吸收率,但常規(guī)劑量維生素C補(bǔ)充不影響避孕效果。
每日維生素C攝入量超過1000毫克可能增加胃腸不適風(fēng)險(xiǎn),建議控制在膳食推薦量范圍內(nèi)。
少數(shù)人可能因胃腸敏感出現(xiàn)輕微反酸,可分次服用或隨餐食用維生素C緩解不適。
間隔2小時(shí)以上服用可避免潛在吸收干擾,緊急避孕藥與維生素C同服無須特殊調(diào)整。
保持均衡飲食即可滿足維生素C需求,長期大劑量補(bǔ)充前建議咨詢醫(yī)生。