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男性性生活時間短可能由心理壓力、不良生活習(xí)慣、前列腺炎、早泄等原因引起，可通過行為訓(xùn)練、藥物治療、心理疏導(dǎo)、手術(shù)等方式干預(yù)。

1、心理壓力

工作焦慮或伴侶關(guān)系緊張可能導(dǎo)致交感神經(jīng)過度興奮。建議通過正念冥想緩解緊張情緒，必要時可遵醫(yī)囑使用帕羅西汀、舍曲林等抗焦慮藥物。

2、不良習(xí)慣

長期吸煙飲酒會損傷血管內(nèi)皮功能。需要戒煙限酒并加強有氧運動，改善陰莖海綿體供血能力。

3、前列腺炎

可能與細菌感染或盆腔充血有關(guān)，常伴尿頻尿急?？蛇x用左氧氟沙星、坦索羅辛等藥物，配合溫水坐浴緩解癥狀。

4、原發(fā)性早泄

通常與陰莖頭敏感度增高或5-羥色胺受體異常有關(guān)。行為療法聯(lián)合達泊西汀、利多卡因凝膠等藥物可延長射精潛伏期，嚴重者可行陰莖背神經(jīng)阻斷術(shù)。

日?？啥嗍秤媚迪牎⒑颂业群\食物，避免過度勞累。建議伴侶共同參與治療，若癥狀持續(xù)需到男科或泌尿外科進行專業(yè)評估。