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身體饑餓時(shí)血糖通常不會(huì)偏高,反而可能出現(xiàn)偏低或正常范圍波動(dòng),主要影響因素有生理性代謝調(diào)節(jié)、肝臟糖原分解、潛在糖尿病前期、反應(yīng)性高血糖。
饑餓時(shí)機(jī)體為維持血糖穩(wěn)定,會(huì)減少胰島素分泌并增加升糖激素釋放??赏ㄟ^規(guī)律進(jìn)食、避免長(zhǎng)時(shí)間空腹調(diào)節(jié)。
肝臟儲(chǔ)存的糖原在饑餓時(shí)分解為葡萄糖入血。若長(zhǎng)期饑餓導(dǎo)致糖原耗竭,可能引發(fā)低血糖。
胰島素抵抗患者饑餓時(shí)可能出現(xiàn)代償性高血糖,常伴多飲多尿。需口服二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等藥物控制。
極少數(shù)人在饑餓后進(jìn)食可能因胰島素分泌延遲導(dǎo)致血糖驟升。建議少食多餐并監(jiān)測(cè)血糖變化。
保持均衡飲食與規(guī)律運(yùn)動(dòng)有助于穩(wěn)定血糖,若反復(fù)出現(xiàn)異常需及時(shí)就醫(yī)排查代謝性疾病。