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一個(gè)月沒(méi)有來(lái)月經(jīng)可能由妊娠、精神壓力、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起，可通過(guò)驗(yàn)孕、激素調(diào)節(jié)、藥物干預(yù)等方式處理。

1、妊娠：

育齡女性停經(jīng)首先需排除妊娠，建議使用早孕試紙檢測(cè)或就醫(yī)查血HCG。若確認(rèn)妊娠，需根據(jù)生育計(jì)劃進(jìn)行產(chǎn)檢或終止妊娠。

2、精神壓力：

長(zhǎng)期焦慮或過(guò)度疲勞可能抑制下丘腦功能，導(dǎo)致暫時(shí)性閉經(jīng)。可通過(guò)心理咨詢、規(guī)律作息改善，一般無(wú)須用藥。

3、多囊卵巢綜合征：

與胰島素抵抗及雄激素過(guò)高有關(guān)，常伴痤瘡、多毛?？勺襻t(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)周期，配合二甲雙胍改善代謝。

4、甲狀腺功能異常：

甲亢或甲減均會(huì)干擾性激素分泌，可能伴隨心悸或畏寒。需檢測(cè)甲狀腺功能，使用左甲狀腺素鈉或甲巰咪唑等藥物治療原發(fā)病。

建議記錄基礎(chǔ)體溫變化，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，持續(xù)閉經(jīng)超過(guò)3個(gè)月需婦科內(nèi)分泌科就診。