權(quán)威問答
腰椎橫突234骨折可通過臥床制動、藥物鎮(zhèn)痛、支具固定、康復訓練等方式治療。腰椎橫突骨折通常由直接暴力、骨質(zhì)疏松、高處墜落、交通事故等原因引起。
急性期需絕對臥床4-6周，避免腰部旋轉(zhuǎn)及負重活動。使用硬板床，側(cè)臥時雙膝間墊軟枕保持脊柱中立位。
疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、鹽酸曲馬多片等藥物。骨折可能與骨質(zhì)疏松有關(guān)，需同步補充鈣劑及維生素D。
疼痛緩解后佩戴腰部支具3個月，選擇過肩式硬質(zhì)支具限制腰椎側(cè)彎及旋轉(zhuǎn)活動。支具每日佩戴時間不超過12小時。
傷后6周開始腰背肌等長收縮訓練，12周后逐步增加橋式運動、平板支撐等核心穩(wěn)定性練習。訓練強度以不誘發(fā)疼痛為度。
恢復期間建議多攝入牛奶、魚類等富含鈣質(zhì)食物，避免彎腰提重物等動作。若出現(xiàn)下肢麻木或大小便障礙需立即就醫(yī)。
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