寶寶輔食一般在4-6個月開始添加,具體時間需結(jié)合發(fā)育情況、消化能力、母乳喂養(yǎng)情況、過敏風(fēng)險等因素綜合判斷。
寶寶能穩(wěn)定抬頭、對食物表現(xiàn)出興趣時,可嘗試添加輔食。家長需觀察寶寶是否具備吞咽能力。
胃腸功能較成熟的寶寶更早適應(yīng)輔食。家長需注意排便是否正常,出現(xiàn)腹瀉或便秘應(yīng)暫停添加。
純母乳喂養(yǎng)建議滿6個月添加,混合喂養(yǎng)可稍提前。家長需保證母乳或配方奶仍是主要營養(yǎng)來源。
有過敏家族史的寶寶建議6個月后添加。家長需從低敏食物開始,每次只引入一種新食材。
首次添加建議選擇強化鐵米粉、蔬菜泥等易消化食物,由稀到稠逐步過渡,每3-5天引入一種新食材并觀察反應(yīng)。