寶寶一般4-6個(gè)月開始添加輔食,具體時(shí)間需結(jié)合個(gè)體發(fā)育情況判斷,主要影響因素有消化能力、體重增長(zhǎng)、頭部控制能力、對(duì)食物的興趣。
寶寶腸道發(fā)育成熟后可嘗試米糊等低敏食物,過(guò)早添加易導(dǎo)致腹瀉或過(guò)敏反應(yīng)。
體重達(dá)到出生時(shí)2倍且每日奶量超過(guò)1000毫升仍顯饑餓時(shí),提示需要輔食補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
能夠穩(wěn)定豎頭并坐立餐椅,說(shuō)明具備安全吞咽的生理基礎(chǔ)。
當(dāng)寶寶出現(xiàn)盯著成人進(jìn)食、伸手抓食物等行為時(shí),表明已具備接受輔食的心理準(zhǔn)備。
家長(zhǎng)需從單一食材逐步引入,觀察3-5天無(wú)過(guò)敏反應(yīng)后再添加新食物,首次輔食建議選擇強(qiáng)化鐵米粉。