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黑眼圈消除的方法
病情描述:
黑眼圈消除的方法
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 高峰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    黑眼圈可通過(guò)規(guī)律作息、局部護(hù)理、飲食調(diào)整、醫(yī)療美容等方式改善。

    1、規(guī)律作息

    長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致眼周血液循環(huán)不良，建議每日保證7-8小時(shí)睡眠，避免睡前過(guò)度用眼。

    2、局部護(hù)理

    使用含維生素K或咖啡因成分的眼霜冷敷，配合輕柔按摩促進(jìn)毛細(xì)血管收縮。

    3、飲食調(diào)整

    補(bǔ)充富含維生素C的柑橘類水果和含鐵豐富的菠菜，減少高鹽飲食預(yù)防眶周水腫。

    4、醫(yī)療美容

    頑固性色素沉著可考慮激光治療，血管型黑眼圈可選擇脈沖光或填充術(shù)。

    避免用力揉搓眼部，外出時(shí)做好防曬，持續(xù)兩周無(wú)改善建議就診排查貧血或肝腎疾病。

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