黑眼圈可通過規(guī)律作息、局部護理、藥物治療、醫(yī)美治療等方式改善。黑眼圈通常由熬夜、眼周循環(huán)不良、色素沉著、遺傳等因素引起。
長期熬夜會導(dǎo)致眼周血管淤血,建議每日保持7-8小時睡眠,避免睡前過度用眼。
冷敷可緩解血管型黑眼圈,使用含維生素K或咖啡因的眼霜有助于改善微循環(huán)。
色素型黑眼圈可能與日曬或炎癥有關(guān),可遵醫(yī)囑使用氫醌乳膏、維A酸乳膏、氨甲環(huán)酸等藥物。
頑固性黑眼圈可考慮激光治療或填充術(shù),需由專業(yè)醫(yī)生評估后選擇合適方案。
日常注意防曬,避免用力揉搓眼部,適當(dāng)補充維生素C和鐵元素有助于改善癥狀。