權(quán)威問答
背部肌肉疼痛可能由肌肉勞損、姿勢不良、椎間盤突出、骨質(zhì)疏松等原因引起。
過度使用或突然用力可能導致肌肉拉傷或疲勞，表現(xiàn)為局部酸痛。建議休息并熱敷緩解癥狀，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物。
長期保持錯誤坐姿或站姿會造成肌肉緊張，引發(fā)慢性疼痛。需調(diào)整姿勢并加強核心肌群鍛煉，疼痛明顯時可短期使用塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片、氟比洛芬凝膠貼膏。
可能與退行性變或外傷有關(guān)，常伴隨下肢放射痛。需通過影像學確診，治療包括甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物，嚴重時需手術(shù)干預。
多見于老年人，因骨量減少導致脊椎承重能力下降。需補充鈣劑和維生素D，疼痛發(fā)作時可使用阿侖膦酸鈉片、雷洛昔芬片等抗骨質(zhì)疏松藥物。
日常注意避免久坐久站，適度進行游泳等低沖擊運動，睡眠時選擇硬度適中的床墊。若疼痛持續(xù)超過兩周或伴隨發(fā)熱、肢體麻木需及時就醫(yī)。
