7個(gè)月寶寶一天通常吃2次輔食,輔食安排需結(jié)合母乳或配方奶喂養(yǎng)情況,逐步增加種類和稠度。
7個(gè)月寶寶每日建議添加1-2次輔食,每次量約2-3勺,避免影響奶量攝入。
輔食可安排在上午和下午各一次,與喂奶間隔1-2小時(shí),選擇寶寶清醒且情緒穩(wěn)定時(shí)嘗試。
優(yōu)先添加強(qiáng)化鐵米粉、蔬菜泥、水果泥等單一食材,每3-5天引入一種新食物觀察耐受性。
家長(zhǎng)需用軟勺喂食,保持坐姿喂養(yǎng),避免強(qiáng)迫進(jìn)食,注意觀察寶寶吞咽和過(guò)敏反應(yīng)。
家長(zhǎng)需記錄寶寶進(jìn)食反應(yīng),逐漸增加輔食稠度和顆粒感,若出現(xiàn)拒食或過(guò)敏需暫停并咨詢醫(yī)生。