權(quán)威問答
艾草泡澡具有驅(qū)寒除濕、溫經(jīng)通絡(luò)、殺菌止癢、安神助眠等功效，適用于風(fēng)寒濕痛、皮膚瘙癢、失眠等癥狀。
艾草性溫，泡澡可促進(jìn)血液循環(huán)，幫助排出體內(nèi)寒濕，緩解關(guān)節(jié)冷痛、手腳冰涼等癥狀。
艾草揮發(fā)油成分能擴(kuò)張毛細(xì)血管，改善局部氣血運(yùn)行，對(duì)女性痛經(jīng)、宮寒有輔助調(diào)理作用。
艾葉含黃酮類物質(zhì)，對(duì)金黃色葡萄球菌等常見致病菌有抑制作用，可緩解濕疹、足癬等皮膚問題。
艾草香氣具有鎮(zhèn)靜效果，泡澡后能放松神經(jīng)系統(tǒng)，改善睡眠質(zhì)量，適合焦慮失眠人群。
建議每周使用2-3次，水溫不宜超過40℃，皮膚破損、孕婦及過敏體質(zhì)者慎用，泡澡后注意保暖補(bǔ)水。
