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半月板退變什么意思
病情描述:
半月板退變什么意思
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 侯勇 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    半月板退變是指膝關(guān)節(jié)內(nèi)的半月板因老化、磨損或損傷導致結(jié)構(gòu)及功能退化，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、活動受限、彈響等癥狀。

    1、老化因素：

    隨著年齡增長，半月板組織水分減少、彈性下降，逐漸出現(xiàn)退行性改變。日?？赏ㄟ^減少爬樓梯、避免深蹲等動作減輕膝關(guān)節(jié)負擔。

    2、慢性勞損：

    長期負重勞動或運動過度導致半月板反復受壓磨損。建議控制體重，運動時佩戴護膝，選擇游泳等低沖擊運動。

    3、外傷因素：

    急性扭傷或撞擊可能直接導致半月板撕裂，加速退變進程。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)交鎖或突然卡頓，需及時就醫(yī)排查。

    4、關(guān)節(jié)疾病：

    骨關(guān)節(jié)炎或類風濕性關(guān)節(jié)炎可能伴隨半月板退變，通常表現(xiàn)為晨僵、關(guān)節(jié)腫脹。需通過MRI明確診斷后針對性治療。

    日常注意膝關(guān)節(jié)保暖，適量補充鈣質(zhì)和維生素D，避免長時間保持蹲跪姿勢，癥狀加重時建議盡早就醫(yī)評估。

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