脊椎間盤突出可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。脊椎間盤突出通常由長期勞損、姿勢(shì)不良、外傷、退行性變等原因引起。
急性期需嚴(yán)格臥床2-3天,選擇硬板床并保持腰椎自然曲度,避免久坐久站,可配合熱敷緩解肌肉痙攣。
牽引治療有助于減輕椎間盤壓力,超短波等理療可改善局部血液循環(huán),推拿需由專業(yè)醫(yī)師操作避免加重?fù)p傷。
非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解疼痛,肌肉松弛劑如乙哌立松改善痙攣,嚴(yán)重者可短期使用糖皮質(zhì)激素。
經(jīng)皮椎間孔鏡適用于單純突出,開放性椎間盤摘除術(shù)用于合并椎管狹窄者,術(shù)后需佩戴腰圍保護(hù)3個(gè)月。
日常避免彎腰提重物,加強(qiáng)腰背肌鍛煉,游泳和五點(diǎn)支撐法有助于維持脊柱穩(wěn)定性,出現(xiàn)下肢麻木需及時(shí)復(fù)查。