權(quán)威問答
來月經(jīng)時(shí)睡覺腿疼可能與經(jīng)期盆腔充血、激素水平變化、缺鈣或下肢循環(huán)障礙等因素有關(guān)，可通過熱敷、補(bǔ)鈣、適度運(yùn)動(dòng)及藥物緩解。
經(jīng)期前列腺素分泌增加導(dǎo)致盆腔充血，可能放射至下肢引發(fā)疼痛。建議側(cè)臥屈膝體位減輕壓迫，熱敷下腹部幫助緩解。
雌激素水平下降會(huì)降低痛閾，加重肌肉酸痛感?？蛇m量補(bǔ)充維生素B6或鎂劑調(diào)節(jié)神經(jīng)肌肉功能。
經(jīng)期鈣流失加速可能誘發(fā)肌肉痙攣。每日攝入300毫升牛奶或遵醫(yī)囑服用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液等鈣劑。
繼發(fā)性痛經(jīng)合并下肢靜脈回流不暢時(shí)，表現(xiàn)為夜間脹痛。需排查子宮內(nèi)膜異位癥等疾病，醫(yī)生可能開具布洛芬緩釋膠囊、萘普生片或地諾孕素片等藥物。
經(jīng)期保持下肢保暖，避免久坐久站，睡前可抬高腿部促進(jìn)血液回流，持續(xù)嚴(yán)重疼痛需婦科就診排除器質(zhì)性疾病。
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