女士后腰疼可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)感染、婦科疾病等原因引起,可通過物理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整等方式緩解。
長(zhǎng)期久坐或姿勢(shì)不良導(dǎo)致腰部肌肉慢性損傷,表現(xiàn)為酸脹痛,熱敷和適當(dāng)拉伸有助于緩解癥狀。
椎間盤退變或外力作用導(dǎo)致髓核突出壓迫神經(jīng),常伴下肢放射痛,可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、乙哌立松片等藥物。
腎盂腎炎或輸尿管結(jié)石引發(fā)腰部鈍痛,多伴隨尿頻尿急,需進(jìn)行尿常規(guī)檢查并服用左氧氟沙星片、三金片、碳酸氫鈉片等藥物。
盆腔炎或子宮肌瘤可能引起腰骶部墜痛,婦科超聲檢查可明確診斷,治療需根據(jù)病因選用抗生素或手術(shù)方案。
建議避免提重物和久坐,睡眠時(shí)在膝下墊枕頭減輕腰部壓力,持續(xù)疼痛超過一周或伴隨發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)。