權(quán)威問(wèn)答
右腳后跟麻木可能由局部壓迫、神經(jīng)損傷、腰椎病變、糖尿病周?chē)窠?jīng)病變等原因引起，可通過(guò)解除壓迫、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物、物理治療、控制原發(fā)病等方式緩解。
一、局部壓迫
長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)或鞋子過(guò)緊可能導(dǎo)致足跟受壓，表現(xiàn)為短暫性麻木。建議更換寬松鞋子并避免久坐久站。
二、神經(jīng)損傷
足底神經(jīng)受壓或損傷常見(jiàn)于踝關(guān)節(jié)扭傷后，伴隨刺痛感?？勺襻t(yī)囑使用甲鈷胺、維生素B1、鼠神經(jīng)生長(zhǎng)因子等神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物。
三、腰椎病變
腰椎間盤(pán)突出可能壓迫坐骨神經(jīng)，引發(fā)單側(cè)足跟麻木并伴腰部疼痛。需通過(guò)腰椎MRI確診，治療包括牽引療法和塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉等消炎鎮(zhèn)痛藥。
四、糖尿病神經(jīng)病變
長(zhǎng)期血糖控制不佳會(huì)導(dǎo)致末梢神經(jīng)損害，呈現(xiàn)對(duì)稱(chēng)性麻木。需嚴(yán)格控糖并使用依帕司他、硫辛酸等改善微循環(huán)藥物。
出現(xiàn)持續(xù)麻木建議盡早就醫(yī)排查病因，日?？蛇M(jìn)行足底按摩促進(jìn)血液循環(huán)。
