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手指關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生可通過熱敷理療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式改善。骨質(zhì)增生通常與關(guān)節(jié)勞損、退行性變、炎癥刺激、代謝異常等因素有關(guān)。

1、熱敷理療

每日用40℃左右熱毛巾敷患處，促進(jìn)局部血液循環(huán)。適用于早期輕微增生，可配合紅外線照射等物理治療緩解僵硬感。

2、藥物治療

疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物。非甾體抗炎藥可減輕炎癥，軟骨保護(hù)劑有助于延緩關(guān)節(jié)退化。

3、康復(fù)訓(xùn)練

進(jìn)行手指屈伸、握力球訓(xùn)練等低強(qiáng)度活動(dòng)，每日重復(fù)進(jìn)行可增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。需避免提拉重物等過度負(fù)荷動(dòng)作。

4、手術(shù)治療

嚴(yán)重畸形或神經(jīng)壓迫者可考慮關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)、截骨矯形術(shù)。適用于保守治療無效且影響日常功能的患者。

建議控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，適量補(bǔ)充鈣質(zhì)及維生素D，避免手指長時(shí)間保持固定姿勢(shì)。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或活動(dòng)受限需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。