腰椎間盤突出通常表現(xiàn)為下腰部疼痛,可能放射至臀部、大腿后側(cè)及小腿外側(cè),疼痛區(qū)域主要與受壓神經(jīng)根支配范圍相關(guān)。
椎間盤突出直接刺激竇椎神經(jīng),引發(fā)局部鈍痛或銳痛,急性期可通過臥床休息和物理治療緩解。
L4-L5節(jié)段突出易壓迫坐骨神經(jīng)根部,導(dǎo)致臀部牽涉痛,建議避免久坐并使用非甾體抗炎藥。
L5-S1節(jié)段突出常影響S1神經(jīng)根,疼痛沿大腿后側(cè)向下傳導(dǎo),需進行腰椎牽引和核心肌群鍛煉。
高位腰椎間盤突出可能刺激股神經(jīng)分支,表現(xiàn)為小腿前外側(cè)疼痛,嚴重時需考慮硬膜外阻滯治療。
建議急性期臥硬板床休息,癥狀緩解后逐步進行游泳、橋式運動等康復(fù)訓(xùn)練,避免提重物及突然扭轉(zhuǎn)腰部。