乳腺腫塊切除手術(shù)后需注意傷口護(hù)理、活動限制、飲食調(diào)整和情緒管理,術(shù)后恢復(fù)一般需要2-4周,具體時間與腫塊性質(zhì)、手術(shù)范圍和個體差異有關(guān)。
保持手術(shù)切口清潔干燥,定期更換敷料,避免沾水或抓撓,觀察有無紅腫滲液等感染跡象,術(shù)后7-10天可拆線。
術(shù)后1周內(nèi)避免提重物及上肢劇烈運(yùn)動,減少胸肌牽拉,睡眠時建議仰臥或健側(cè)臥位,防止壓迫傷口。
多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C促進(jìn)組織修復(fù),如魚肉、雞蛋、西藍(lán)花,限制辛辣刺激食物,避免飲酒。
術(shù)后可能出現(xiàn)焦慮或體像障礙,可通過正念訓(xùn)練或支持小組疏導(dǎo),病理結(jié)果異常需配合后續(xù)治療。
術(shù)后1個月復(fù)查超聲評估恢復(fù)情況,堅(jiān)持穿戴無鋼圈文胸減少壓迫,出現(xiàn)發(fā)熱或傷口劇痛需及時就醫(yī)。