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睡眠心率多少正常
病情描述:
睡眠心率多少正常
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 郝盼盼 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    成年人安靜睡眠時(shí)的心率正常范圍為每分鐘50-100次，實(shí)際心率受年齡、體能水平、睡眠階段、基礎(chǔ)疾病等因素影響。

    1、年齡因素

    新生兒睡眠心率可達(dá)120-160次/分，兒童降至80-100次/分，健康成年人多在50-70次/分，老年人可能略快于青壯年。

    2、體能差異

    長期運(yùn)動人群睡眠心率可低至40-50次/分，屬于生理性心動過緩；缺乏鍛煉者心率通常處于范圍上限。

    3、睡眠周期

    深睡眠期心率最慢可達(dá)基礎(chǔ)值的20%降幅，快速眼動睡眠期心率波動較大，可能出現(xiàn)短暫加速。

    4、病理狀態(tài)

    甲狀腺功能亢進(jìn)、貧血等疾病會導(dǎo)致睡眠心率增快，房室傳導(dǎo)阻滯等可能引發(fā)顯著心動過緩，需結(jié)合動態(tài)心電圖評估。

    建議定期監(jiān)測晨起靜息心率，若持續(xù)低于40次/分或超過100次/分，或伴有胸悶、暈厥等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就診心血管內(nèi)科。

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