膝蓋以下腫脹可能由久站久坐、外傷、下肢靜脈曲張、深靜脈血栓等原因引起,可通過抬高患肢、藥物治療、壓力治療、手術(shù)等方式緩解。
長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)導(dǎo)致下肢血液循環(huán)不暢,引發(fā)腫脹。建議定時(shí)活動(dòng)雙腿,睡覺時(shí)墊高下肢促進(jìn)血液回流。
磕碰或扭傷可能導(dǎo)致軟組織損傷性腫脹,常伴隨淤青疼痛。急性期可冰敷,48小時(shí)后熱敷,嚴(yán)重時(shí)需拍攝X光排除骨折。
靜脈瓣膜功能不全導(dǎo)致血液淤積,表現(xiàn)為小腿青筋凸起、晨輕暮重腫脹??纱┐麽t(yī)用彈力襪,遵醫(yī)囑使用地奧司明、羥苯磺酸鈣、七葉皂苷鈉等藥物。
血液高凝狀態(tài)或血管內(nèi)皮損傷形成血栓,突發(fā)單側(cè)腿腫伴皮膚發(fā)紅發(fā)熱。需緊急就醫(yī)進(jìn)行抗凝治療,常用藥物包括低分子肝素、華法林、利伐沙班等。
日常避免高鹽飲食,適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)循環(huán),若腫脹持續(xù)加重或出現(xiàn)呼吸困難需立即就診。