頸椎病與落枕的區(qū)分可從發(fā)病機(jī)制、癥狀特點(diǎn)、持續(xù)時(shí)間及誘發(fā)因素四方面判斷。
頸椎病是椎間盤退變或神經(jīng)受壓導(dǎo)致的慢性疾病,落枕多因睡姿不當(dāng)引發(fā)頸部肌肉急性痙攣。
頸椎病常伴上肢麻木或頭暈,疼痛呈放射性;落枕疼痛局限在頸部,轉(zhuǎn)頭時(shí)加重且無神經(jīng)癥狀。
頸椎病癥狀持續(xù)超過3個(gè)月,落枕通常3-7天自愈,熱敷可加速緩解。
頸椎病與長(zhǎng)期勞損相關(guān),落枕多由受涼或枕頭不適導(dǎo)致,影像學(xué)檢查可明確鑒別。
若頸部疼痛反復(fù)發(fā)作或伴隨肢體無力,建議盡早就醫(yī)排查頸椎病變,日常注意保持正確坐姿并避免長(zhǎng)時(shí)間低頭。