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若出現睪丸功能減退或需營養(yǎng)補充，可以適量吃牡蠣、牛肉、核桃、雞蛋等食物，也可以遵醫(yī)囑吃十一酸睪酮、左卡尼汀、生精片、維生素E等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、牡蠣

牡蠣富含鋅元素，有助于促進睪丸激素合成，改善精子質量。

2、牛肉

牛肉含有優(yōu)質蛋白和鐵元素，可為睪丸提供營養(yǎng)支持，增強體力。

3、核桃

核桃含歐米伽3脂肪酸和維生素E，有助于保護睪丸細胞免受氧化損傷。

4、雞蛋

雞蛋富含蛋白質和膽堿，對維持睪丸正常功能和精子生成有重要作用。

二、藥物

1、十一酸睪酮

十一酸睪酮可用于治療男性性腺功能減退癥，需嚴格在醫(yī)生指導下使用。

2、左卡尼汀

左卡尼汀能夠改善精子活力，適用于少弱精子癥的輔助治療。

3、生精片

生精片為中成藥，具有補腎益精功效，可用于腎虛精虧所致不育。

4、維生素E

維生素E作為抗氧化劑，有助于保護睪丸組織，改善生殖功能。

日常需保持均衡飲食，避免過度勞累，定期體檢以監(jiān)測睪丸功能，出現明顯異常應及時就醫(yī)。