判斷卵子排出體外可通過觀察宮頸黏液變化、基礎(chǔ)體溫監(jiān)測、排卵試紙檢測及超聲檢查等方法實現(xiàn)。
排卵期宮頸黏液量增多,呈透明蛋清狀,拉絲度可達10厘米以上,干燥后鏡下可見羊齒狀結(jié)晶。
排卵后基礎(chǔ)體溫上升0.3-0.5℃,持續(xù)12-14天,需每日晨起靜臥測量口腔溫度并記錄曲線變化。
通過檢測尿液中黃體生成素峰值判斷排卵,強陽性后24-36小時可能發(fā)生排卵,需避開晨尿連續(xù)監(jiān)測。
經(jīng)陰道超聲可直觀觀察卵泡發(fā)育情況,成熟卵泡直徑達18-25毫米時提示即將排卵,需由專業(yè)醫(yī)師操作。
建議結(jié)合多種方法綜合判斷,月經(jīng)周期規(guī)律的女性可從月經(jīng)第10天開始監(jiān)測,異常情況需及時就診婦科。