頸椎神經(jīng)壓迫可通過物理治療、藥物治療、手術(shù)治療、生活調(diào)整等方式緩解。頸椎神經(jīng)壓迫通常由頸椎間盤突出、骨質(zhì)增生、外傷、不良姿勢(shì)等原因引起。
頸椎牽引可減輕神經(jīng)壓迫,熱敷有助于緩解肌肉痙攣,低頻電刺激可改善局部血液循環(huán)。物理治療需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。
非甾體抗炎藥如塞來昔布可減輕炎癥,神經(jīng)營養(yǎng)藥物如甲鈷胺能促進(jìn)神經(jīng)修復(fù),肌肉松弛劑如乙哌立松可緩解肌肉緊張。藥物需遵醫(yī)囑使用。
頸椎前路減壓融合術(shù)適用于嚴(yán)重椎間盤突出,后路椎板切除術(shù)適合多節(jié)段狹窄。手術(shù)適應(yīng)證需由脊柱外科醫(yī)師評(píng)估。
避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,使用符合人體工學(xué)的枕頭,定期進(jìn)行頸部伸展運(yùn)動(dòng),保持正確坐姿可預(yù)防癥狀加重。
日常應(yīng)注意頸部保暖,避免提重物,睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭,癥狀持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。