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肩膀咯嘣響怎么回事
病情描述:
肩膀咯嘣響怎么回事
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 侯勇 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    肩膀咯嘣響可能由關(guān)節(jié)囊松弛、肌腱滑脫、肩峰撞擊綜合征、肩關(guān)節(jié)盂唇損傷等原因引起,可通過(guò)物理治療、藥物干預(yù)、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)修復(fù)等方式改善。

    1. 關(guān)節(jié)囊松弛

    長(zhǎng)期重復(fù)性動(dòng)作或先天因素可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)囊松弛,表現(xiàn)為無(wú)痛性彈響。建議減少手臂過(guò)度擺動(dòng),通過(guò)肩部穩(wěn)定性訓(xùn)練增強(qiáng)肌肉力量。

    2. 肌腱滑脫

    肱二頭肌長(zhǎng)頭腱或肩袖肌腱在骨溝內(nèi)異常滑動(dòng)會(huì)產(chǎn)生彈響感。急性期需制動(dòng)休息,慢性期可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼劑等消炎鎮(zhèn)痛藥物。

    3. 肩峰撞擊綜合征

    可能與骨贅增生、滑囊炎等因素有關(guān),通常伴隨抬臂疼痛。超聲引導(dǎo)下注射玻璃酸鈉可改善潤(rùn)滑,嚴(yán)重者需行肩峰成形術(shù)。

    4. 盂唇損傷

    外傷或反復(fù)脫位易導(dǎo)致盂唇撕裂,常伴關(guān)節(jié)卡壓感。磁共振檢查確診后,Bankart修復(fù)術(shù)是常用術(shù)式,術(shù)后需佩戴肩關(guān)節(jié)支具。

    日常應(yīng)避免提重物及過(guò)度上舉動(dòng)作,游泳和鐘擺運(yùn)動(dòng)有助于維持肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度,若彈響持續(xù)加重或伴隨疼痛腫脹應(yīng)及時(shí)就診。

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