權(quán)威問答
臉上皮膚黃可能與熬夜、營養(yǎng)不良、肝膽疾病、貧血等因素有關(guān)，可通過調(diào)整作息、補充營養(yǎng)、治療原發(fā)病等方式改善。
長期熬夜會導致肝臟代謝功能下降，膽紅素堆積引起皮膚發(fā)黃。建議保證每天7-8小時睡眠，避免晚于23點入睡。
缺乏維生素B12、葉酸等造血原料會導致貧血性面色萎黃。可多攝入動物肝臟、深綠色蔬菜等富含鐵和維生素的食物。
肝炎、膽管梗阻等疾病會導致膽紅素升高，表現(xiàn)為鞏膜和皮膚黃染。需完善肝功能檢查，遵醫(yī)囑使用熊去氧膽酸、腺苷蛋氨酸等藥物。
缺鐵性貧血或溶血性貧血會使皮膚呈現(xiàn)蒼黃色。需檢測血常規(guī)，針對病因補充鐵劑、維生素B12或進行免疫抑制治療。
日常注意防曬避免色素沉著，多食用富含維生素C的柑橘類水果促進鐵吸收，適當運動改善血液循環(huán)。
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