臉上長痘痘可通過調整生活習慣、局部護理、藥物治療、醫(yī)美手段等方式改善。痘痘可能與皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動等因素有關。
避免熬夜及高糖高脂飲食,減少奶制品攝入,每日用溫水清潔面部兩次,避免用手擠壓痘痘。
選用含水楊酸、壬二酸成分的護膚品局部涂抹,配合溫和氨基酸潔面,外出時做好物理防曬。
中重度痤瘡可遵醫(yī)囑使用阿達帕林凝膠、過氧苯甲酰乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠等外用藥物,頑固病例需配合口服多西環(huán)素或異維A酸。
紅藍光治療可抑制細菌繁殖,果酸煥膚能改善毛囊角化,光動力療法適用于囊腫型痤瘡,需在專業(yè)機構操作。
治療期間保持清淡飲食,適量補充維生素A和鋅,避免使用厚重化妝品,若痘痘持續(xù)加重或留下瘢痕應及時就醫(yī)。