權(quán)威問(wèn)答
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血壓升高可能由遺傳因素、高鹽飲食、肥胖、慢性腎病等原因引起，可通過(guò)生活方式調(diào)整、降壓藥物等方式干預(yù)。
家族高血壓病史會(huì)顯著增加患病概率，建議定期監(jiān)測(cè)血壓，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用氨氯地平、纈沙坦或氫氯噻嗪等降壓藥物。
鈉攝入過(guò)量導(dǎo)致水鈉潴留，每日鹽分?jǐn)z入應(yīng)控制在5克以內(nèi)，減少腌制食品和加工食品的食用頻率。
體重指數(shù)超過(guò)24會(huì)加重心臟負(fù)荷，通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)和飲食控制減輕體重5%-10%即可有效改善血壓水平。
可能與腎動(dòng)脈狹窄、腎小球?yàn)V過(guò)率下降等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為夜尿增多、下肢水腫，需聯(lián)合使用ACEI類藥物和利尿劑治療。
限制酒精攝入并保持每周150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，血壓持續(xù)超過(guò)140/90毫米汞柱時(shí)應(yīng)及時(shí)心血管內(nèi)科就診。
