權(quán)威問(wèn)答
腳后跟后面的大筋疼可能由跟腱炎、足底筋膜炎、跟骨骨刺、外傷等原因引起，可通過(guò)休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)等方式緩解。
跟腱炎可能與過(guò)度運(yùn)動(dòng)、鞋子不合適等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為跟腱部位疼痛、腫脹等癥狀。治療包括減少活動(dòng)、冰敷、使用非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉等。
足底筋膜炎可能與長(zhǎng)時(shí)間站立、肥胖等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為足跟部疼痛、晨起時(shí)加重等癥狀。治療包括拉伸鍛煉、使用矯形鞋墊、口服非甾體抗炎藥如對(duì)乙酰氨基酚、萘普生、美洛昔康等。
跟骨骨刺可能與年齡增長(zhǎng)、足部受力不均等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為足跟部刺痛、行走時(shí)加重等癥狀。治療包括減輕體重、穿軟底鞋、局部注射糖皮質(zhì)激素如曲安奈德、倍他米松等。
外傷可能與跌倒、撞擊等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部疼痛、淤血等癥狀。治療包括休息、冷敷、使用止痛藥如阿司匹林、吲哚美辛、洛索洛芬鈉等。
建議避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，選擇合適鞋具，適當(dāng)進(jìn)行足部拉伸鍛煉，若癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
