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百香果檸檬水的作用
病情描述:
百香果檸檬水的作用
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    百香果檸檬水主要有促進(jìn)消化、補(bǔ)充維生素、抗氧化、增強(qiáng)免疫力等作用。

    1、促進(jìn)消化：

    百香果和檸檬富含果酸，有助于刺激胃酸分泌，幫助消化食物。

    2、補(bǔ)充維生素：

    百香果檸檬水含有豐富的維生素C和B族維生素，能夠補(bǔ)充人體所需營(yíng)養(yǎng)。

    3、抗氧化：

    百香果和檸檬中的多酚類物質(zhì)具有抗氧化作用，有助于清除體內(nèi)自由基。

    4、增強(qiáng)免疫力：

    維生素C等成分能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，提高抵抗力。

    建議適量飲用百香果檸檬水，避免空腹飲用，對(duì)酸性物質(zhì)敏感者應(yīng)謹(jǐn)慎。

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