權(quán)威問答
后腰酸痛可能由肌肉勞損、姿勢(shì)不良、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)疾病等原因引起。
長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)或過度使用腰部肌肉可能導(dǎo)致乳酸堆積，引發(fā)酸痛感。建議適當(dāng)休息并熱敷緩解癥狀。
長(zhǎng)期駝背或坐姿不正會(huì)使腰部肌肉處于緊張狀態(tài)?？赏ㄟ^矯正坐姿和加強(qiáng)核心肌群鍛煉改善。
可能與椎間盤退變、外傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為放射性疼痛、下肢麻木。可遵醫(yī)囑使用塞來昔布、甲鈷胺、鹽酸乙哌立松等藥物。
可能與腎結(jié)石、腎炎等因素有關(guān)，常伴有排尿異常、發(fā)熱等癥狀。需進(jìn)行尿液檢查確診，可使用坦索羅辛、頭孢克肟、雙氯芬酸鈉等藥物。
日常應(yīng)注意保持正確姿勢(shì)，避免久坐久站，適量運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)腰部肌肉力量，如癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
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