外痔可通過調(diào)整飲食、溫水坐浴、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。外痔通常由便秘、久坐、妊娠、肛門靜脈曲張等因素引起。
增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便,減少排便時對痔瘡的刺激。建議多食用全谷物、蔬菜水果,避免辛辣刺激性食物。
每日進行溫水坐浴可促進局部血液循環(huán),緩解肛門腫脹疼痛。水溫控制在40℃左右,每次10-15分鐘。
外痔發(fā)作時可遵醫(yī)囑使用復(fù)方角菜酸酯栓、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、地奧司明片等藥物緩解癥狀。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
對于反復(fù)發(fā)作或嚴重的外痔,可考慮痔切除術(shù)、吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)等手術(shù)方式。手術(shù)需由專業(yè)醫(yī)生評估后實施。
保持規(guī)律作息,避免久坐久站,養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣有助于預(yù)防外痔復(fù)發(fā)。癥狀持續(xù)或加重時應(yīng)及時就醫(yī)。