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哺乳期喝什么牛奶好啊
病情描述:
哺乳期喝什么牛奶好啊
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    哺乳期可以適量喝純牛奶、低脂牛奶、舒化奶、高鈣奶等牛奶，也可以遵醫(yī)囑吃乳酸鈣片、碳酸鈣D3片、維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

    一、食物

    1、純牛奶

    純牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，有助于哺乳期媽媽補充營養(yǎng)。

    2、低脂牛奶

    低脂牛奶脂肪含量較低，適合需要控制體重的哺乳期媽媽飲用。

    3、舒化奶

    舒化奶經(jīng)過特殊處理，乳糖含量較低，適合乳糖不耐受的哺乳期媽媽。

    4、高鈣奶

    高鈣奶鈣含量較高，有助于哺乳期媽媽補充鈣質(zhì)，促進乳汁分泌。

    二、藥物

    1、乳酸鈣片

    乳酸鈣片可以補充鈣質(zhì)，預防哺乳期媽媽缺鈣。

    2、碳酸鈣D3片

    碳酸鈣D3片含有鈣和維生素D，有助于鈣的吸收和利用。

    3、維生素D滴劑

    維生素D滴劑可以促進鈣的吸收，預防哺乳期媽媽和寶寶缺鈣。

    4、葡萄糖酸鈣口服溶液

    葡萄糖酸鈣口服溶液可以快速補充鈣質(zhì)，適合哺乳期媽媽缺鈣時使用。

    哺乳期媽媽應注意飲食均衡，適量運動，保證充足睡眠，保持心情愉悅，有助于乳汁分泌和寶寶健康。

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