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手腕關(guān)節(jié)骨頭疼可能由外傷、勞損性炎癥、骨關(guān)節(jié)炎、痛風性關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過休息制動、物理治療、藥物干預(yù)、手術(shù)矯正等方式緩解。

1、外傷

跌倒或撞擊可能導(dǎo)致腕部骨折或韌帶損傷，表現(xiàn)為局部腫脹和壓痛。急性期需冰敷固定，必要時拍攝X線排除骨折，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等鎮(zhèn)痛藥物。

2、勞損性炎癥

重復(fù)性動作易引發(fā)腱鞘炎或滑膜炎，常見于手工勞動者。癥狀為活動時疼痛伴彈響，建議減少腕部負荷，熱敷后涂抹氟比洛芬凝膠貼膏，口服塞來昔布緩解炎癥。

3、骨關(guān)節(jié)炎

關(guān)節(jié)軟骨退化多發(fā)生于中老年人群，晨僵和活動受限是典型表現(xiàn)。關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉可改善潤滑功能，嚴重變形需考慮腕關(guān)節(jié)融合術(shù)，日?？裳a充硫酸氨基葡萄糖。

4、痛風性關(guān)節(jié)炎

尿酸結(jié)晶沉積引發(fā)劇烈紅腫熱痛，常累及第一跖趾關(guān)節(jié)。急性期使用秋水仙堿聯(lián)合依托考昔，慢性期需服用別嘌醇降尿酸，需嚴格限制高嘌呤飲食攝入。

建議避免提重物等腕部負重活動，疼痛持續(xù)超過一周或伴明顯畸形時須及時骨科就診，必要時進行MRI檢查明確軟組織損傷情況。