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睪丸激素可通過飲食調(diào)整、生活方式干預、藥物補充、中醫(yī)調(diào)理等方式補充。睪丸激素水平低下可能與年齡增長、慢性疾病、睪丸損傷、內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關。
適量食用牡蠣、牛肉、雞蛋、堅果等富含鋅和膽固醇的食物,有助于促進睪丸激素合成。避免高糖高脂飲食,減少酒精攝入。
保持規(guī)律作息,保證充足睡眠。進行力量訓練和高強度間歇運動,避免過度有氧運動??刂企w重,減少腹部脂肪堆積。
可在醫(yī)生指導下使用十一酸睪酮、丙酸睪酮、庚酸睪酮等睪酮制劑。使用前需完善激素水平檢測和相關檢查,排除用藥禁忌。
中醫(yī)認為腎陽虛可能導致睪丸激素分泌不足,可辨證使用右歸丸、金匱腎氣丸等溫補腎陽的中成藥,配合針灸治療。
建議在醫(yī)生指導下進行激素補充,定期監(jiān)測激素水平和相關指標,避免自行用藥導致內(nèi)分泌紊亂或其他不良反應。